Przed wyjściem w góry

Plan, pogoda, plecak i wiadomość dla bliskich

Najpierw

Większość kłopotów w górach zaczyna się w domu: od trasy za długiej, za trudnej albo zaczętej za późno.

Trasa na miarę: Wybierz trasę, która odpowiada Twojemu zdrowiu, kondycji i umiejętnościom. Wycieczka z dziećmi trwa znacznie dłużej.
Mapa przed wyjściem: Sprawdź na mapie, którędy prowadzi szlak, jakie stawia wymagania i gdzie są schroniska albo inne miejsca, w których można się schronić.
Powrót przed zmrokiem: Wyjdź wcześnie. Zaplanuj trasę tak, żeby skończyć ją przed zmrokiem.
Droga odwrotu: Ustal z góry, którędy skrócisz wycieczkę, jeśli przyjdzie deszcz, mgła albo burza.

Pogoda w górach zmienia się szybciej niż w dolinie. Prognozę sprawdza się przed wyjściem i w trakcie wycieczki.

Prognoza na dziś: Sprawdź prognozę dla gór, a nie dla miasta, z którego wychodzisz, i zaglądaj do niej także na szlaku.
Komunikaty służb: Przeczytaj aktualne komunikaty GOPR albo TOPR i parku narodowego. Zimą sprawdź komunikat lawinowy.
Silny wiatr: Przy silnym wietrze nie wychodź w góry. Zostań w dolinie albo w schronisku.
Burza: Przy pierwszych oznakach burzy jak najszybciej zejdź z grani albo szczytu w dolinę. Nie chowaj się pod okapem skalnym i nie opieraj się o skałę.

Wariant minimalny. Jeśli prognoza jest niepewna, wybierz krótszą trasę w dolinie albo przełóż wyjście.

Plecak na jednodniową wycieczkę nie musi być ciężki, ale kilka rzeczy powinno być w nim zawsze, także latem i przy dobrej pogodzie.

Orientacja: Mapa oraz kompas albo GPS. Telefon bywa bez zasięgu i bez baterii.
Ubranie: Buty pełne, ponad kostkę. Kurtka przeciwdeszczowa i chroniąca od wiatru. Zapasowa ciepła odzież.
Światło i drobiazgi: Latarka z zapasowymi bateriami, apteczka z folią ratunkową, własne leki, krem z filtrem.
Jedzenie i picie: Napój i coś wysokoenergetycznego: orzechy, czekolada. Zimą termos z ciepłym napojem.

Warto wiedzieć. Zimą dochodzą czapka, rękawiczki i sprzęt zimowy. Raki i czekan pomagają tylko temu, kto umie ich używać.

Dwie minuty przed wyjściem mogą skrócić poszukiwania o wiele godzin.

Naładuj telefon: Wyjdź z pełną baterią. Zapisz numery 985, 601 100 300 i 112.
Kontakt ICE: Zapisz numer bliskiej osoby pod skrótem ICE: ratownicy wiedzą, czego szukać.
Aplikacja Ratunek: Zainstaluj ją przed wyjściem. Wysyła ratownikom Twoją lokalizację.
Zostaw informację: Powiedz komuś, jaką trasą idziesz i o której planujesz wrócić. Daj znać, gdy wrócisz.

Ten materiał nie zastępuje szkolenia ani poleceń służb. W nagłej sytuacji dzwoń pod numer 112, w górach pod 985 lub 601 100 300.