Dwa dni szkolenia
Przewodnik uczestnika Górskiej Sieci Gotowości
Pobierz PDFOtwórz PDF w przeglądarce
Najpierw
- Cykl to dwa spotkania w Twojej gminie. Zapisujesz się od razu na oba.
- Udział jest bezpłatny. Nie potrzebujesz doświadczenia ani szczególnej sprawności.
- Nie możesz przyjść? Daj znać: zrezygnuj odnośnikiem z wiadomości albo zadzwoń.
1. Jak wygląda cykl
Każdy z pięciu cykli odbywa się w innej gminie: w Muszynie, Piwnicznej-Zdroju, Szczawnicy, Kościelisku i Bukowinie Tatrzańskiej. Każdy z dwóch dni trwa około czterech godzin i każdy uczestnik ćwiczy samodzielnie.
- Pierwsza pomoc
- Rozpoznanie zagrożenia, wezwanie pomocy, resuscytacja i użycie AED na fantomach i urządzeniach treningowych, tamowanie krwotoku, ochrona przed wychłodzeniem.
- Nawigacja i bezpieczeństwo
- Mapa, kompas, GPS, przekazanie służbom swojego położenia i zachowanie w sytuacji awaryjnej.
- Ćwiczenia w małych grupach
- Zajęcia prowadzą ratownicy i instruktorzy. Pracujesz w zespole, przy stanowiskach, we własnym tempie.
- Krótki test przed i po
- Na początku i na końcu wypełniasz krótki test wiedzy. Pomaga nam sprawdzić, czego nauczyło szkolenie.
2. Co zabrać i jak się przygotować
Zajęcia są praktyczne. Część odbywa się w sali, a jeśli pozwoli pogoda, także w bezpiecznym terenie przy obiekcie.
- Wygodne ubranie
- Ubierz się tak, żeby swobodnie uklęknąć przy fantomie, i stosownie do pogody na krótkie wyjście na zewnątrz.
- Telefon
- Zapisz w nim wcześniej numery 985, 601 100 300 i 112.
- Oba dni
- Program jest rozłożony na dwa spotkania. Zaplanuj udział w obu.
- Zła pogoda
- Przy złej pogodzie ćwiczenia terenowe zastępuje równoważny scenariusz w sali. O zmianach organizacyjnych piszemy e-mailem albo dzwonimy.
Wariant minimalny. Nie masz pewności, czy dasz radę? Przyjdź. Każde ćwiczenie można najpierw obejrzeć, a potem wykonać w wariancie dopasowanym do własnych możliwości.
3. Dostępność i udział dzieci
Chcemy, żeby w szkoleniu mógł wziąć udział każdy, kto mieszka w gminie i chce się uczyć.
- Zgłoś potrzeby
- W formularzu albo przez telefon napisz, co ułatwi Ci udział, na przykład miejsce przy wejściu, większy druk albo osoba towarzysząca. Skontaktujemy się i ustalimy rozwiązanie.
- Ćwiczysz tyle, ile możesz
- Nie oceniamy sprawności. Każde ćwiczenie ma wariant dopasowany do możliwości, a zadania terenowe mają odpowiednik w sali.
- Dzieci i młodzież
- Udział od 10 lat. Osobę niepełnoletnią zgłasza rodzic albo opiekun prawny i to z nim się kontaktujemy. Osoba poniżej 15 lat jest na zajęciach z rodzicem albo opiekunem.
- Zapis bez internetu
- Możesz zapisać się telefonicznie. Zgłoszenie wprowadzimy za Ciebie.
Warto wiedzieć. W formularzu nie pytamy o stan zdrowia i nie trzeba go opisywać. Wystarczy informacja, jakiego ułatwienia potrzebujesz.
4. Co po szkoleniu
Po cyklu możesz zostać w kontakcie z nami w dobrowolnej sieci wolontariuszy.
- Osobna zgoda
- Zapis do sieci to osobna decyzja. Odmowa nie wpływa na udział w szkoleniu.
- Do czego zapraszamy
- Na kolejne ćwiczenia, do pomocy przy wydarzeniach, do przekazywania sprawdzonych informacji i do wsparcia sąsiedzkiego, które nie wymaga kwalifikacji.
- Czym sieć nie jest
- Nie jest jednostką ratowniczą. Nikogo nie wysyłamy do zdarzeń ani w miejsca niebezpieczne.
- Wycofanie kontaktu
- W każdej chwili, bez podawania przyczyny: odnośnikiem z wiadomości, e-mailem albo listownie.
Tego nie rób
- Nie rezygnuj po cichu: daj znać, a będziemy wiedzieć, ilu osób się spodziewać.
- Nie przychodź tylko na jeden dzień, jeśli możesz być na obu.
- Nie traktuj szkolenia jak kursu ratowniczego: uczy podstaw dla świadka zdarzenia.
- Nie opisuj w formularzu stanu zdrowia. Napisz tylko, co ułatwi Ci udział.
Przed pierwszym dniem
Zapis
- Mam potwierdzenie zapisu
- Znam daty i godziny obu dni
- Znam miejsce zajęć
- Zgłosiłam albo zgłosiłem potrzeby dostępności
Na zajęcia
- Wygodne ubranie
- Coś cieplejszego na wyjście na zewnątrz
- Naładowany telefon
- Coś do picia
Dla opiekuna osoby niepełnoletniej
- Zgoda na udział zaznaczona w zgłoszeniu
- Dziecko poniżej 15 lat: jestem z nim na zajęciach
- Mój numer telefonu jest w zgłoszeniu
Źródła
Inne materiały: Jak wezwać pomoc w górach, Przed wyjściem w góry
